更年期障害の記事一覧：更年期障害の予防と対策ナビ

更年期障害に関する情報を入手することは大切なことです。しかし、なかなか役に立つ更年期障害の情報を入手するのは難しいことです。ここでは、その更年期障害に関する話題を紹介します。

更年期障害に悩まされているという方はたくさんおられます。
ある時期になると更年期障害に悩まされていても仕方がないという雰囲気にすらなっていますから、かなりお悩みが深刻だったとしても「仕方ない」で片付けられてしまっているのが実情かも。
ところでこの更年期障害とは一体何でしょう？まずは今さら聞けない更年期障害の定義についてお話しましょう。
更年期障害が発症する“更年期”の医学的な定義とは「卵巣の機能が衰え始め、最終的にその機能が停止する時期」とされています。
ですので更年期障害というのは女性に起きるものであると定義されています。
「女性機能なんてもう無用」と豪語している女性ですら、実際に更年期を経て閉経を迎えると何となく女性でなくなったような気分になり、憂鬱になってしまいます。
卵巣は女性特有の臓器であることもあって、女性ホルモンの分泌にも深い関連があります。
この自律神経失調症と更年期障害はかさなる部分が多いことから、更年期障害は女性ホルモンが減ってしまうために起こる自律神経失調症と定義されています。

閉経によって「自分は女性ではなくなる」と思ってしまって、それが性生活に悪影響を与えるようなことがあっては、問題だと思います。
女性は閉経による更年期障害という契機を体験するため、体に大変化がおとずれたと感じてしまうのだと思います。
閉経によって妊娠能力がなくなるということは、避妊をどうすれば良いのかという疑問も多数聞かれます。
完全に閉経したことが確認されるまでは避妊をしたほうが無難であるというのが一般的な意見です。

HRTで使用される薬剤についてお話します。
HRTの中でも特に重要なエストロゲンには作用の強さや使用時期によって薬剤が異なります。
それぞれをご紹介しておきましょう。
エストロゲンの種類はE1、E2、E3と分類されています。
このE1からE3までの分類は作用の強さによって分類されており、一番強いのがE2で、E1、E3と続きます。
E2はエストラジオールという薬剤で、3つの中では最も強い薬剤です。
ピルとしても使用されている薬剤で、女性ホルモンの状態をコントロールする作用を持っています。
E1やE3が効かない、つまりホルモン状態を制御できない場合に使用されます。
使用の時期は閉経前。
次に強い作用を持っているのがE1のエストロン。
卵巣の機能が停止した後で更年期症状を抑えるためには、まだある程度エストロゲンに強さが必要な時期ということで、閉経直後に処方されます。
最後にE3のエストリオール。
エストロゲンの中では最も作用が弱いため、副作用もほとんどありません。
そのため、HRTの治療を開始した際にはまず使用される薬剤です。
これで効果が見られない場合はE1やE2へと移行していきます。
作用が弱いということで、閉経直後ではなく閉経後しばらく経ってから使用されるのが一般的です。

西洋医学のHRTは不足してしまった女性ホルモンそのものを外部から補うことで更年期障害の克服を目指しますが、東洋医学・漢方の場合は漢方薬によって力を高めることによって力で女性ホルモンが分泌できるように改善を目指します。
この処方は更年期障害が発症してしまってからの治療法ですが、生活習慣によって病気を予防するという漢方の考え方を生活に採り入れることが出来ます。
更年期障害が症状として前、つまり40歳を過ぎた頃から体自身が健康になろうとする能力を妨げることなく充分な適度な運動を心がけると違います。
食品としては、黒豆、黒胡麻などは更年期障害には効果があります。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

更年期障害?マカの効果・効能
とろみ調整食品トロメリン。健康・介護・相談ファーマシー 更年期障害 病院 更年期障害 発汗
ja.wikipedia.org/wiki/更年期

更年期障害
１）更年期とは 更年期は、女性の一生の一時期で性成熟期から老年期への移行期です。また閉経を中心とした前後数年（40?55歳頃）の期間で、卵巣の機能が衰え始めて女性ホルモンの分泌量が激減し、妊娠しにくくなったり、月経が不規則となりついに停止 ... 更年期障害 関節痛 婦人科 更年期障害
www.seikai.com/kounenki.html

更年期障害
更年期障害について知りましょう ... 更年期障害 更年期障害について 早ければ、40代前半、遅くても50代の前半のなると、女性はイライラなどの不定愁訴といわれる更年期の症状に悩まされます。 更年期障害 吐き気 更年期障害 ほてり
www.associe-net.co.jp/maca/kounenki/index.html

更年期障害を改善しよう！
ダイエット運動・アミノ酸ダイエットを極める！ダイエットポータルサイト「健康ダイエット」 更年期障害 治療法 更年期障害 耳鳴り
www.kenkodiet.jp/body_kounenki.html

更年期障害・若年期更年期障害を知ろう
これってもしかして更年期じゃないかしら？でも更年期障害ってどんなもの？意外と知らないことが多いですね、最近は若い女性、そして男性にも増えてきています。一緒に考えてみませんか？ 更年期障害 動悸 更年期障害 薬
www.triple06.com/kounenki

更年期障害と聞いたら皆さんなにを連想しますか？

更年期障害に悩まされているという方はたくさんおられます。
ある時期になると更年期障害に悩まされていても仕方がないという雰囲気にすらなっていますから、かなりお悩みが深刻だったとしても「仕方ない」で片付けられてしまっているのが実情かも。
ところでこの更年期障害とは一体何でしょう？まずは今さら聞けない更年期障害の定義についてお話しましょう。
更年期障害が発症する“更年期”の医学的な定義とは「卵巣の機能が衰え始め、最終的にその機能が停止する時期」とされています。
ですので更年期障害というのは女性に起きるものであると定義されています。
「女性機能なんてもう無用」と豪語している女性ですら、実際に更年期を経て閉経を迎えると何となく女性でなくなったような気分になり、憂鬱になってしまいます。
卵巣は女性特有の臓器であることもあって、女性ホルモンの分泌にも深い関連があります。
この自律神経失調症と更年期障害はかさなる部分が多いことから、更年期障害は女性ホルモンが減ってしまうために起こる自律神経失調症と定義されています。

更年期という言葉は卵巣機能が低下し始める時期として40〜55歳までを指しています。
更年期障害も当然この時期に起きるとされています。
更年期障害における全ての始まりは閉経です。
更年期障害の時期については一般的に発症する時期ということで、更年期障害です。
更年期障害が発症するのは医学的にも不自然なことではありませんが、最近ではいわゆる更年期になる前に更年期障害の症状を発症する人が増えていることが問題になっています。
更年期よりもはやい時期に更年期障害を発症することを「若年性更年期障害」と言います。
更年期障害は卵巣の活動が停止することによって起こる、と再三お話していますので、若年性更年期障害と聞いて「若いのに閉経する人がいるのか」とお考えに方もおられるでしょう。
実際に閉経が原因で更年期障害を発症する人も居ます。
卵巣機能は停止していないのに更年期障害に近い症状を発症してしまう、というのが大半です。
具体的にはストレス、ダイエット、疲労、激しすぎる運動、生活リズムの乱れ、タバコ…原因は分泌を阻害するので、閉経していなくても女性ホルモンが減少し、更年期障害を引き起こします。
これは生活習慣の乱れからくるダメージなので、それを改善することにより治すことが出来ます。
規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事、ストレスの解消、適度な運動。
この4つは分泌を促すので、更年期障害を抑えることが出来ます。
生活習慣はあらゆる意味で健康をもたらすものなのです。

更年期障害は女性ホルモンが減少することによって起こります。
ですので更年期障害を治療するには女性ホルモンを補充してあげれば良くなるのでは？と考えるのは真っ当です。
体内で活発に生産されていた女性ホルモン、それが生産されなくなってきたのであれば外部から補充する、そんな治療法がHRTという治療法です。
HRTは更年期障害の治療法として欧米で行われてきており、日本でも治療法として確立しています。
欧米では40年前くらいから一般的に治療法として採用されているのですが、日本では現在ではありません。
更年期障害を明確に病気の元として捉えるか、我慢すべきものと捉えるかという価値観の違いが関係していると思います。
更年期障害が見られるようになっても、欧米のように不快感があるだけでも治療の対象とする考え方とは確かに違います。
更年期障害が不快感を伴うだけのものであれば、痛みを我慢することが美徳である日本人なら治療の対象として考えるのがもっと遅れていたかも知れません。
更年期障害の本当に骨粗しょう症や高脂血症がクローズアップされるにしたがって、閉経後の健康に対して脅威であるという考え方がように治療が行われるようになりました。
QOL（Quality of life＝生活の質）という考え方が医療に採り入れられるようになると、閉経後の人生を健康に過ごすためには更年期障害をキチンと治療する必要があるという結論に達します。

現在更年期障害の治療法として一般的に採用されているHRTは女性ホルモンを本来の周期にあわせて補充することによって生理リズムを取り戻して活性化することを目的としています。
HRTはあくまでも西洋の医学ですが、このように体のリズムを取り戻すことによって他の部分の健康を目的とする治療法はむしろ東洋医学の思想に近いものがあります。
漢方にも更年期障害を治療法はちゃんとあります。
治療法が漢方なら効いた、という例はいくらでもあります。
漢方による更年期障害の治療法とはどんなものでしょうか。
漢方医学によると女性の体は7の倍数で節目を迎えるとされています。
女性機能をつかさどる働きは7歳で活発になり14歳で月経が始まる。
28歳で腎気はピークを迎え、42歳で衰退する。
49歳で衰弱してしまい、閉経する。
これが7の倍数で訪れる女性の体に関する節目です。
陽とは陰には余分な熱を冷ましたり潤したりする働きがあります。
体においては陰と陽のバランスが取れているのですが腎気が弱まってくると（漢方では「腎虚」と言います）、陰と陽のうち機能が低下します。
更年期障害の症状がほてりや多汗など、暑い時に状態になるのは、陰の機能が低下していることを表しています。
陰とバランスが崩れてしまうと、不眠気味と体力が低下するという悪循環に陥り、腎虚は加速度的に進行してしまいます。
西洋医学と視点が違いますが、見事に更年期障害の症状やその進行性を言い当てています。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

更年期障害を改善しよう！
ダイエット運動・アミノ酸ダイエットを極める！ダイエットポータルサイト「健康ダイエット」 更年期障害 男性 更年期障害 ホルモン療法
www.kenkodiet.jp/body_kounenki.html

更年期障害の基礎知識
更年期障害に悩んでいる方正しい知識と対応をご紹介します。更年期障害の症状、更年期に気おつけたい病気、更年期の生活習慣、食生活などを紹介しています。 ... 更年期障害に悩んでいる方 正しい知識と対応をご紹介します。 若年性 更年期障害 更年期障害 漢方
www.owuctc.com

頭痛 冷え性 更年期障害 肩こり 漢方 川又薬局
創業４００年女性妙薬赤茂伝の川又薬局ホームページ。慶長５年創業、全国有数の老舗漢方川又薬局はみちのくが始まる街常陸太田にある。現代医学で治り難い女性の不定愁訴「頭痛めまい肩こりイライラ、気の落ち込み、産前産後の不快なトラブル、生理 ... 更年期障害 関節痛 更年期障害 発汗
www.kawamata.co.jp

更年期障害と漢方薬
更年期障害と漢方薬について ... オンラインショップ www.41kusuri.com ＜ご注文専用 ＞ ＴＥＬ：０４８?７８７?７７６５ 更年期障害 動悸 更年期障害 漢方薬
www.41kusuri.com/kou.html

更年期障害
更年期障害 閉経前後における女性ホルモン（エストロゲン）減少を主原因とする様々な症状を更年期障害と呼びます。全人口の約半数が罹患し得るこの障害に対する幅広い理解が必要と考えられます。 若年性 更年期障害 更年期障害 基礎体温
www.nagara.com/women/climact.html

最近話題になりつつある更年期障害ですが、一般的には、どのように認識されているのでしょうか。

更年期障害に悩まされているという方はたくさんおられます。
時期になると更年期障害に悩まされていても仕方がないという雰囲気にすらなっていますから、かなりお悩みが深刻だったとしても「仕方ない」で片付けられてしまっているのが実情です。
この更年期障害とは一体何でしょう？まずは今さら聞けない更年期障害の定義についてお話しましょう。
更年期障害が発症する“更年期”の医学的な定義とは「卵巣の機能が衰え始め、最終的にその機能が停止する時期」とされています。
卵巣とは器官で、妊娠・出産のために欠かせない部分です。
ですので、更年期障害というのは女性に起きるものです。
「女性機能なんてもう無用」と豪語している女性ですら、実際に更年期を経て閉経を迎えると何となく女性でなくなったような気分になり、憂鬱になってしまいます。
卵巣は女性特有の臓器であることもあって、女性ホルモンの分泌にも深い関連があります。
そんな卵巣が機能を停止してしまうということは、女性ホルモンの分泌が規則的に行われなくなってくるということ。
そうなると、女性ホルモンは、悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす働き、脳の代謝に関係する働き…実に色々な働きで女性を支えてきていることが身をもって分かります。
エストロゲンが規則正しく分泌されなくなると、女性の身体に多くの変化が表れるのは当然のことなのです。
これによって起きる不具合を自律神経失調症と呼びます。
この自律神経失調症と更年期障害は部分が多いことから、更年期障害は自律神経失調症の一種と定義されています。

人間は唯一生殖以外の目的を持って性行為を行います。
快楽や男女のコミュニケーションなど、人間が高等動物であることは性行為を見ても分かります。
更年期以前の性行為は生殖を目的としている可能性がありますが、更年期以後は全く目的の異なる性行為を行うことになります。

更年期障害は女性ホルモンが減少することによって起こります。
ですので更年期障害を治療するには女性ホルモンを補充してあげれば良くなるのでは？と考えるのは真っ当です。
体内で活発に生産されていた女性ホルモン、それが生産されなくなってきたのであれば外部から補充する、そんな治療法がHRTという治療法です。
HRTは更年期障害の治療法として欧米で行われてきており、日本でも治療法として確立しています。
欧米では40年前くらいから一般的に治療法として採用されているのですが、日本では現在ではありません。
更年期障害を明確に病気の元として捉えるか、我慢すべきものと捉えるかという価値観の違いが関係していると思います。
更年期障害が見られるようになっても、欧米のように不快感があるだけでも治療の対象とする考え方とは確かに違います。
更年期障害が不快感を伴うだけのものであれば、痛みを我慢することが美徳である日本人なら治療の対象として考えるのがもっと遅れていたかも知れません。
更年期障害の本当に骨粗しょう症や高脂血症がクローズアップされるにしたがって、閉経後の健康に対して脅威であるという考え方がように治療が行われるようになりました。
QOL（Quality of life＝生活の質）という考え方が医療に採り入れられるようになると、閉経後の人生を健康に過ごすためには更年期障害をキチンと治療する必要があるという結論に達します。

東洋医学による更年期障害の解釈とは、「腎」が持つ機能のうち、陰と陽のバランスが崩れてしまった状態、つまり腎虚となるのですが、更年期障害の場合は漢方では腎のうち陰の機能を高める処方がなされます。
漢方薬は、「肝腎の陰分を滋養する」とありますので、先ほど申し上げた腎陰虚の原因となっている腎陰の能力を補い、高める効果があります。
西洋医学と東洋医学は病巣そのものを薬で攻撃するのでは体質をその病気に負けないものに改善していくという考え方で成り立っています。
西洋医学のHRTは不足してしまった女性ホルモンそのものを外部から補うことで更年期障害の克服を目指しますが、東洋医学・漢方の場合は漢方薬によって力を高めることによって力で女性ホルモンが分泌できるように改善を目指します。
この処方は更年期障害が発症してしまってからの治療法ですが、生活習慣によって病気を予防するという漢方の考え方を生活に採り入れることが出来ます。
更年期障害が症状として前、つまり40歳を過ぎた頃から体自身が健康になろうとする能力を妨げることなく充分な適度な運動を心がけると違います。
食品としては、黒豆、黒胡麻などは腎の力を高めるので、更年期障害には効果があります。
薬剤としてでは養生としての漢方（普段から習慣づけて摂取する漢方）としては六味地黄丸（ろくみじおうがん）、八味地黄丸（はちみじおうがん)、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）が良いとされています。
更年期障害は特別な病気ではなく体の変化によるものだけに、このような東洋医学の処方は効果的なのです。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

いきいき広場
hrt、ホルモン補充療法についての情報ページです 更年期障害 閉経 更年期障害 閉経
www.hisamitsu.co.jp/hrt

更年期障害と漢方薬
更年期障害と漢方薬について ... オンラインショップ www.41kusuri.com ＜ご注文専用 ＞ ＴＥＬ：０４８?７８７?７７６５ 更年期障害 閉経 若年 更年期障害
www.41kusuri.com/kou.html

更年期障害チェック
【更年期指数（小山ら）】 代表的な更年期障害のチェックリストです． 公開日 2003.03.15 更新日 2003.03.15 メニューを表示する メニューを隠す 更年期障害 ピル 更年期障害 湿疹
www.m-junkanki.com/kennsinn/kennsinn_kounenki.html

更年期障害 ｜病院・薬・サプリメントの情報満載 ...
「更年期障害」?healthクリックの豊富なコンテンツから、更年期障害に関するページを集めました。 ... あなたも挑戦！健康クイズやってます！抽選ですごい賞品が！ 更年期障害 漢方 更年期障害 食事
www2.health.ne.jp/library/konenki

乾癬・リウマチ・更年期障害でお困りの方は日本医 ...
乾癬・リウマチでお悩みの方は、日本医泉療術院へ ... 乾癬・リウマチ・更年期障害でお困りの方は日本医泉療術院へ 更年期障害 基礎体温 若年 更年期障害
www.isen.jp

更年期障害 が、最近、なんだか妙に気になりませんか？。

更年期障害は女性ホルモンの減少によって骨の中のカルシウムが減少してしまうという現象も引き起こします。
骨密度が低下するというのは、いわゆる骨粗しょう症の原因になります。
骨粗しょう症はちょうど更年期以降の年齢になってくると実に多くなってくる症状で、ちょっとしたことで骨折してしまう原因になるため注意が必要です。
骨折なんて簡単に治る…ということに間違いはないのですが、高齢になって骨折するとそれをキッカケに寝たきりになってしまったりするので、やはり軽視は出来ません。
また、女性ホルモンには悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす働きがあるので、その女性ホルモンが減ることによって血中の悪玉コレステロールが増えてしまいます。
その結果高脂血症などの原因となり、高脂血症を発端としたさまざまな問題を引き起こしてしまいます。
卵巣の機能停止に伴って女性らしさを失ってしまうという危惧よりも、実はこちらの骨粗しょう症や高脂血症のほうが命に関わることがあるので、本当は要警戒なのです。

更年期という言葉は卵巣機能が低下し始める時期として40〜55歳までを指しています。
更年期障害も当然この時期に起きるとされています。
更年期障害における全ての始まりは閉経です。
更年期障害の時期については一般的に発症する時期ということで、更年期障害です。
更年期障害が発症するのは医学的にも不自然なことではありませんが、最近ではいわゆる更年期になる前に更年期障害の症状を発症する人が増えていることが問題になっています。
更年期よりも時期に更年期障害を発症することを「若年性更年期障害」と言います。
更年期障害は卵巣の活動が停止することによって起こる、と再三お話していますので、若年性更年期障害と聞いて「若いのに閉経する人がいるのか」とお考えに方もおられるでしょう。
実際に閉経が原因で更年期障害を発症する人も居ます。
しかし、卵巣機能は停止していないのに更年期障害に近い症状を発症してしまう、というのが大半です。
具体的にはストレス、ダイエット、疲労、激しすぎる運動、生活リズムの乱れ、タバコ…原因は分泌を阻害するので、閉経していなくても女性ホルモンが減少し、更年期障害を引き起こします。
規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事、ストレスの解消、適度な運動。
この4つは女性ホルモンの分泌を促すので、更年期障害を抑えることが出来ます。

HRTで使用される薬剤についてお話します。
HRTの中でも特に重要なエストロゲンには作用の強さや使用時期によって薬剤が異なります。
それぞれをご紹介しておきましょう。
エストロゲンの種類はE1、E2、E3と分類されています。
このE1からE3までの分類は作用の強さによって分類されており、一番強いのがE2で、E1、E3と続きます。
E2はエストラジオールという薬剤で、3つの中では最も強い薬剤です。
ピルとしても使用されている薬剤で、女性ホルモンの状態をコントロールする作用を持っています。
E1やE3が効かない、つまりホルモン状態を制御できない場合に使用されます。
使用の時期は閉経前。
次に強い作用を持っているのがE1のエストロン。
卵巣の機能が停止した後で更年期症状を抑えるためには、まだある程度エストロゲンに強さが必要な時期ということで、閉経直後に処方されます。
最後にE3のエストリオール。
エストロゲンの中では最も作用が弱いため、副作用もほとんどありません。
そのため、HRTの治療を開始した際にはまず使用される薬剤です。
これで効果が見られない場合はE1やE2へと移行していきます。
作用が弱いということで、閉経直後ではなく閉経後しばらく経ってから使用されるのが一般的です。

東洋医学による更年期障害の解釈とは、「腎」が持つ機能のうち、陰と陽のバランスが崩れてしまった状態、つまり腎虚となるのですが、更年期障害の場合は漢方では腎のうち陰の機能を高める処方がなされます。
漢方薬は、「肝腎の陰分を滋養する」とありますので、先ほど申し上げた腎陰虚の原因となっている腎陰の能力を補い、高める効果があります。
西洋医学と東洋医学は病巣そのものを薬で攻撃するのでは体質をその病気に負けないものに改善していくという考え方で成り立っています。
西洋医学のHRTは不足してしまった女性ホルモンそのものを外部から補うことで更年期障害の克服を目指しますが、東洋医学・漢方の場合は漢方薬によって力を高めることによって力で女性ホルモンが分泌できるように改善を目指します。
この処方は更年期障害が発症してしまってからの治療法ですが、生活習慣によって病気を予防するという漢方の考え方を生活に採り入れることが出来ます。
更年期障害が症状として前、つまり40歳を過ぎた頃から体自身が健康になろうとする能力を妨げることなく充分な適度な運動を心がけると違います。
食品としては、黒豆、黒胡麻などは腎の力を高めるので、更年期障害には効果があります。
薬剤としてでは養生としての漢方（普段から習慣づけて摂取する漢方）としては六味地黄丸（ろくみじおうがん）、八味地黄丸（はちみじおうがん)、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）が良いとされています。
更年期障害は特別な病気ではなく体の変化によるものだけに、このような東洋医学の処方は効果的なのです。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

更年期障害のページ☆どんとこい更年期障害！人に ...
歳をとるにつれ、一つ二つ増えていく更年期障害と言われる心と体の悩み・・・ 更年期障害は特に病名はなく、誰にも分かってもらえず、一人で悩んでいる方も多いと思います。 そして更年期障害の症状は人それぞれで、対処方法も ... 更年期障害 女性 更年期障害 年齢
www.slim-12.com/blog

更年期障害 更年期 更年期障害症状
更年期 更年期障害 更年期障害症状を緩和する健康食品マカ ... 更年期障害 という言葉はよく知られていますが、更年期は閉経後のことと思っている人が多いようです。 しかし、これは更年期の後半。更年期とは、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが ... 更年期障害 不定愁訴 更年期障害 湿疹
a-supplement.net/kounenki.htm

更年期障害?マカの効果・効能
とろみ調整食品トロメリン。健康・介護・相談ファーマシー 更年期障害 むくみ 若年 更年期障害
ja.wikipedia.org/wiki/更年期

更年期障害 - クリニックハイジー ア
更年期障害なら体に優しい栄養療法と東洋医学で、薬だけに頼らず根本的に治療します。 更年期障害 食べ物 更年期障害 wiki
www.clinic-hygeia.jp/embarrasses/02.html

更年期障害ホームページ　更年期障害の辛さ体験談
更年期障害に悩んでいる方これから心配な方、当サイトでは正しい知識と対応をご紹介しています。 ... 更年期障害 更年期障害 に悩んでいる方も これから心配な方も 正しい知識と対応で快適な 更年期 を送ることができます 若年 更年期障害 更年期障害 動悸
www.e-kounenki.jp/voice.html

更年期障害 について、関連情報やニュースを紹介しています。

更年期障害に悩まされているという方はたくさんおられます。
ある時期になると更年期障害に悩まされていても仕方がないという雰囲気にすらなっていますから、かなりお悩みが深刻だったとしても「仕方ない」で片付けられてしまっているのが実情かも。
ところでこの更年期障害とは一体何でしょう？まずは今さら聞けない更年期障害の定義についてお話しましょう。
更年期障害が発症する“更年期”の医学的な定義とは「卵巣の機能が衰え始め、最終的にその機能が停止する時期」とされています。
ですので更年期障害というのは女性に起きるものであると定義されています。
「女性機能なんてもう無用」と豪語している女性ですら、実際に更年期を経て閉経を迎えると何となく女性でなくなったような気分になり、憂鬱になってしまいます。
卵巣は女性特有の臓器であることもあって、女性ホルモンの分泌にも深い関連があります。
この自律神経失調症と更年期障害はかさなる部分が多いことから、更年期障害は女性ホルモンが減ってしまうために起こる自律神経失調症と定義されています。

更年期という言葉は卵巣機能が低下し始める時期として40〜55歳までを指しています。
更年期障害も当然この時期に起きるとされています。
更年期障害における全ての始まりは閉経です。
更年期障害の時期については一般的に発症する時期ということで、更年期障害です。
更年期障害が発症するのは医学的にも不自然なことではありませんが、最近ではいわゆる更年期になる前に更年期障害の症状を発症する人が増えていることが問題になっています。
更年期よりも時期に更年期障害を発症することを「若年性更年期障害」と言います。
更年期障害は卵巣の活動が停止することによって起こる、と再三お話していますので、若年性更年期障害と聞いて「若いのに閉経する人がいるのか」とお考えに方もおられるでしょう。
実際に閉経が原因で更年期障害を発症する人も居ます。
しかし、卵巣機能は停止していないのに更年期障害に近い症状を発症してしまう、というのが大半です。
具体的にはストレス、ダイエット、疲労、激しすぎる運動、生活リズムの乱れ、タバコ…原因は分泌を阻害するので、閉経していなくても女性ホルモンが減少し、更年期障害を引き起こします。
規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事、ストレスの解消、適度な運動。
この4つは女性ホルモンの分泌を促すので、更年期障害を抑えることが出来ます。

HRTで使用される薬剤についてお話します。
HRTの中でも特に重要なエストロゲンには作用の強さや使用時期によって薬剤が異なります。
それぞれをご紹介しておきましょう。
エストロゲンの種類はE1、E2、E3と分類されています。
このE1からE3までの分類は作用の強さによって分類されており、一番強いのがE2で、E1、E3と続きます。
E2はエストラジオールという薬剤で、3つの中では最も強い薬剤です。
ピルとしても使用されている薬剤で、女性ホルモンの状態をコントロールする作用を持っています。
E1やE3が効かない、つまりホルモン状態を制御できない場合に使用されます。
使用の時期は閉経前。
次に強い作用を持っているのがE1のエストロン。
卵巣の機能が停止した後で更年期症状を抑えるためには、まだある程度エストロゲンに強さが必要な時期ということで、閉経直後に処方されます。
最後にE3のエストリオール。
エストロゲンの中では最も作用が弱いため、副作用もほとんどありません。
そのため、HRTの治療を開始した際にはまず使用される薬剤です。
これで効果が見られない場合はE1やE2へと移行していきます。
作用が弱いということで、閉経直後ではなく閉経後しばらく経ってから使用されるのが一般的です。

東洋医学による更年期障害の解釈とは、「腎」が持つ機能のうち、陰と陽のバランスが崩れてしまった状態、つまり腎虚となるのですが、更年期障害の場合は漢方では腎のうち陰の機能を高める処方がなされます。
漢方薬は、「肝腎の陰分を滋養する」とありますので、先ほど申し上げた腎陰虚の原因となっている腎陰の能力を補い、高める効果があります。
西洋医学と東洋医学は病巣そのものを薬で攻撃するのでは体質をその病気に負けないものに改善していくという考え方で成り立っています。
西洋医学のHRTは不足してしまった女性ホルモンそのものを外部から補うことで更年期障害の克服を目指しますが、東洋医学・漢方の場合は漢方薬によって力を高めることによって力で女性ホルモンが分泌できるように改善を目指します。
この処方は更年期障害が発症してしまってからの治療法ですが、生活習慣によって病気を予防するという漢方の考え方を生活に採り入れることが出来ます。
更年期障害が症状として前、つまり40歳を過ぎた頃から体自身が健康になろうとする能力を妨げることなく充分な適度な運動を心がけると違います。
食品としては、黒豆、黒胡麻などは腎の力を高めるので、更年期障害には効果があります。
薬剤としてでは養生としての漢方（普段から習慣づけて摂取する漢方）としては六味地黄丸（ろくみじおうがん）、八味地黄丸（はちみじおうがん)、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）が良いとされています。
更年期障害は特別な病気ではなく体の変化によるものだけに、このような東洋医学の処方は効果的なのです。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

更年期障害 - クリニックハイジー ア
更年期障害なら体に優しい栄養療法と東洋医学で、薬だけに頼らず根本的に治療します。 更年期障害 うつ 更年期障害 改善
www.clinic-hygeia.jp/embarrasses/02.html

男性更年期障害について　男性更年期障害とは？
更年期は女性だけのものではありません。男性ホルモンの減少によって、男性にも更年期があるのです。その症状は、まず疲れがとれないことから始まります。男性更年期障害を詳しく解説しています。 更年期障害 発汗 更年期障害 漢方
www.ryman-up.com/ap01.html

更年期障害の原因と対策
更年期障害はホルモンバランスのくずれが原因です。そのメカニズムと症状、対策を説明しています。 更年期障害 吐き気 更年期障害 年齢
www.kenko-joho.jp/seikatsu/woman/page14.html

更年期障害　女性のカラダ相談＜漢方相談＞
更年期障害の悩みを改善するご相談ページです ... 更年期障害 は、人により改善までに長い期間を要する人、 ２・３ヶ月で改善してしまう人などさまざまです。 更年期障害 改善 更年期障害 ホットフラッシュ
www.acsysun.co.jp/counseling/woman/woman4.html

乾癬・リウマチ・更年期障害でお困りの方は日本医 ...
乾癬・リウマチでお悩みの方は、日本医泉療術院へ ... 乾癬・リウマチ・更年期障害でお困りの方は日本医泉療術院へ 婦人科 更年期障害 更年期障害 肩こり
www.isen.jp

更年期障害 についての情報が得られるとみなさん幸せな気持ちになりませんか？

女性が女性機能を失う時期ということは、「女性でなくなる」ということであり、心理的には非常に暗いイメージを持ってしまいがちです。
高齢出産が珍しくなくなったとは言え、ある年齢以降に妊娠・出産をしようと考える女性は少ないので「女性機能なんてもう無用」と豪語している女性ですら、実際に更年期を経て閉経を迎えると何となく女性でなくなったような気分になり、憂鬱になってしまいます。

更年期障害ではないかと思われる症状を並べてみましたので、これに当てはまるかどうかをチェックしてみましょう。
１．理由もなく顔がほてる。
２．理由もなく汗をやたらかく。
３．腰、手足が冷えやすい。
４．腰痛、手足に痛みがある　また肩凝りがひどい。
５．息切れや動悸が激しくなることがある。
６．頭痛や目まい、吐き気を感じることが多い。
７．怒りっぽくなった　イライラしやすくなった。
８．くよくよ悩んだり、憂鬱になることが多くなった。
９．疲れやすい　また疲れが取れにくくなった。
１０．寝つきが悪くなった、眠ってもすぐに目覚めてしまう。
１１．食欲がない。
１２．異性に興味がなくなった。
１３．いつも通りに身の回りのことが出来ない。
１４．自分がいないほうが、人は楽に暮らせると思うようになった。
１５．明らかに便秘がひどくなった。
１６．些細なことで泣くようになった。
これらに当てはまるものが多ければ多いほど更年期障害の疑いが濃厚となります。

更年期障害は女性ホルモンが減少することによって起こります。
HRTは更年期障害の治療法として欧米で行われてきて治療法として確立してきました。
欧米では40年前くらいから一般的に治療法として採用されているのですが、日本では現在でありません。
更年期障害を明確に病気として捉えるか、我慢すべきものと捉えるかという違いが関係していると思います。
更年期障害の本当に骨粗しょう症や高脂血症がクローズアップされるにしたがって、閉経後の健康に対して脅威であるという考え方がように治療が行われるようになりました。
QOL（Quality of life＝生活の質）という考え方が医療に採り入れられるようになると、閉経後の人生を健康に過ごすためには更年期障害をキチンと治療する必要があるという結論に達します。

東洋医学による更年期障害の解釈とは、「腎」が持つ機能のうち、陰と陽のバランスが崩れてしまった状態、つまり腎虚となるのですが、更年期障害の場合は漢方では腎のうち陰の機能を高める処方がなされます。
漢方薬は、「肝腎の陰分を滋養する」とありますので、先ほど申し上げた腎陰虚の原因となっている腎陰の能力を補い、高める効果があります。
西洋医学と東洋医学は病巣そのものを薬で攻撃するのでは体質をその病気に負けないものに改善していくという考え方で成り立っています。
西洋医学のHRTは不足してしまった女性ホルモンそのものを外部から補うことで更年期障害の克服を目指しますが、東洋医学・漢方の場合は漢方薬によって力を高めることによって力で女性ホルモンが分泌できるように改善を目指します。
この処方は更年期障害が発症してしまってからの治療法ですが、生活習慣によって病気を予防するという漢方の考え方を生活に採り入れることが出来ます。
更年期障害が症状として前、つまり40歳を過ぎた頃から体自身が健康になろうとする能力を妨げることなく充分な適度な運動を心がけると違います。
食品としては、黒豆、黒胡麻などは腎の力を高めるので、更年期障害には効果があります。
薬剤としてでは養生としての漢方（普段から習慣づけて摂取する漢方）としては六味地黄丸（ろくみじおうがん）、八味地黄丸（はちみじおうがん)、杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）が良いとされています。
更年期障害は特別な病気ではなく体の変化によるものだけに、このような東洋医学の処方は効果的なのです。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

更年期障害と漢方薬
更年期障害と漢方薬について ... オンラインショップ www.41kusuri.com ＜ご注文専用 ＞ ＴＥＬ：０４８?７８７?７７６５ 更年期障害 サプリメント 更年期障害 薬
www.41kusuri.com/kou.html

更年期障害のページ☆どんとこい更年期障害！人に ...
歳をとるにつれ、一つ二つ増えていく更年期障害と言われる心と体の悩み・・・ 更年期障害は特に病名はなく、誰にも分かってもらえず、一人で悩んでいる方も多いと思います。 そして更年期障害の症状は人それぞれで、対処方法も ... 更年期障害 検査 更年期障害 治療法
www.slim-12.com/blog

いきいき広場
hrt、ホルモン補充療法についての情報ページです 更年期障害 病院 更年期障害 ピル
www.hisamitsu.co.jp/hrt

更年期障害の改善に高麗人参正官庄
更年期障害の症状の改善には更年期障害を知り尽くした本物の高麗人参「正官庄 高麗 紅参」、更年期障害の症状で悩んでいる方には本物の高麗人参「正官庄 高麗 紅参」です。 更年期障害 頭痛 更年期障害 病院
www.e-genkiya.com

男性更年期障害について　男性更年期障害の原因
男性も女性と同様に、ホルモン量の低下が更年期障害の大きな原因です。35歳頃から男性ホルモンは急激に減っていくとともに、家庭や職場でのストレスが男性更年期障害を引き起こします。 更年期障害 改善 更年期障害 女性
www.ryman-up.com/ap03.html

このところ、多くの人が更年期障害を検討するようになってきました。一般に、更年期障害とは、どういったことを言うのでしょうか。

人間は火を通すことによって食べ物の中の雑菌が死滅し、安全なものを口にすることから寿命が延びたと言われています。
このように飛躍的に寿命を延ばしてきた人類ですが、女性の閉経時期は変わっていません。
そのため更年期を過ぎるとさまざまな変化があらわれるのです。
更年期とは40〜55歳あたりを指しますが、この時期は変化せずに平均寿命が延びているということは、更年期後の人生が延びていることに他なりません。
女性らしさをエストロゲンが活発に分泌されているのもそのためかも知れないと考えると辻褄も合います。
そんなテーマも更年期を境に変化し、人生は子孫を残すというテーマから解放されます。
更年期障害が発症すると失うものばかりに目がいきがちですが、人間は他の動物と違って更年期を機に得るものもあるという発想の転換が大切です。

更年期という言葉は女性の卵巣機能が低下し始める時期として40〜55歳までを指しています。
更年期障害も当然この時期に起きるとされています。
更年期障害における全ての始まりは閉経です。
閉経に伴って卵巣の機能が停止し、女性ホルモンの分泌が減少しますので、その時点から少しずつ体に影響があらわれ始めます。
別の項でお話した、いわゆる更年期症状は最も早くおとずれます。
具体的には閉経後の数年間以内と言われています。
生殖器の不快感は閉経後1年から5年以内程度であらわれますので、更年期症状の時期とほぼ同じです。

HRTで使用される薬剤についてお話します。
HRTの中でも特に重要なエストロゲンには作用の強さや使用時期によって薬剤が異なります。
それぞれをご紹介しておきましょう。
エストロゲンの種類はE1、E2、E3と分類されています。
このE1からE3までの分類は作用の強さによって分類されており、一番強いのがE2で、E1、E3と続きます。
E2はエストラジオールという薬剤で、3つの中では最も強い薬剤です。
ピルとしても使用されている薬剤で、女性ホルモンの状態をコントロールする作用を持っています。
E1やE3が効かない、つまりホルモン状態を制御できない場合に使用されます。
使用の時期は閉経前。
次に強い作用を持っているのがE1のエストロン。
卵巣の機能が停止した後で更年期症状を抑えるためには、まだある程度エストロゲンに強さが必要な時期ということで、閉経直後に処方されます。
最後にE3のエストリオール。
エストロゲンの中では最も作用が弱いため、副作用もほとんどありません。
そのため、HRTの治療を開始した際にはまず使用される薬剤です。
これで効果が見られない場合はE1やE2へと移行していきます。
作用が弱いということで、閉経直後ではなく閉経後しばらく経ってから使用されるのが一般的です。

現在更年期障害の治療法として一般的に採用されているHRTは体内に不足している女性ホルモンを本来の周期にあわせて補充することによって体の生理リズムを取り戻して活性化することを目的としています。
HRTはあくまでも西洋の医学ですが、このように体のリズムを取り戻すことによって他の部分の健康を目的とする治療法はむしろ東洋医学の思想に近いものがあります。

ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。

更年期障害と漢方薬
更年期障害と漢方薬について ... オンラインショップ www.41kusuri.com ＜ご注文専用 ＞ ＴＥＬ：０４８?７８７?７７６５ 若年 更年期障害 更年期障害 動悸
www.41kusuri.com/kou.html

更年期障害　女性のカラダ相談＜漢方相談＞
更年期障害の悩みを改善するご相談ページです ... 更年期障害 は、人により改善までに長い期間を要する人、 ２・３ヶ月で改善してしまう人などさまざまです。 更年期障害 頭痛 更年期障害 のぼせ
www.acsysun.co.jp/counseling/woman/woman4.html

更年期障害 | いきいきと過ごしましょう : 症状 ...
更年期障害 | いきいきと過ごしましょう / 症状?治療に関するq&a。 - セルフドクターネット 婦人科 更年期障害 更年期障害 閉経
www.selfdoctor.net/q_and_a/2002_09/kounen/

更年期障害
a) 更年期とは何才位のことをさしますか？ 更年期障害 検査 更年期障害 薬
www.kusuhara.gr.jp/menopause.html

更年期障害チェック
【更年期指数（小山ら）】 代表的な更年期障害のチェックリストです． 公開日 2003.03.15 更新日 2003.03.15 メニューを表示する メニューを隠す 更年期障害 関節痛 更年期障害 肩こり
www.m-junkanki.com/kennsinn/kennsinn_kounenki.html

Powered by
Movable Type Open Source 4.1