更年期障害 関連のニュース
更年期障害と聞いたら皆さんなにを連想しますか？
更年期障害に悩まされているという方はたくさんおられます。
ある時期になると更年期障害に悩まされていても仕方がないという雰囲気にすらなっていますから、かなりお悩みが深刻だったとしても「仕方ない」で片付けられてしまっているのが実情かも。
ところでこの更年期障害とは一体何でしょう？まずは今さら聞けない更年期障害の定義についてお話しましょう。
更年期障害が発症する“更年期”の医学的な定義とは「卵巣の機能が衰え始め、最終的にその機能が停止する時期」とされています。
ですので更年期障害というのは女性に起きるものであると定義されています。
「女性機能なんてもう無用」と豪語している女性ですら、実際に更年期を経て閉経を迎えると何となく女性でなくなったような気分になり、憂鬱になってしまいます。
卵巣は女性特有の臓器であることもあって、女性ホルモンの分泌にも深い関連があります。
この自律神経失調症と更年期障害はかさなる部分が多いことから、更年期障害は女性ホルモンが減ってしまうために起こる自律神経失調症と定義されています。
更年期という言葉は卵巣機能が低下し始める時期として40〜55歳までを指しています。
更年期障害も当然この時期に起きるとされています。
更年期障害における全ての始まりは閉経です。
更年期障害の時期については一般的に発症する時期ということで、更年期障害です。
更年期障害が発症するのは医学的にも不自然なことではありませんが、最近ではいわゆる更年期になる前に更年期障害の症状を発症する人が増えていることが問題になっています。
更年期よりもはやい時期に更年期障害を発症することを「若年性更年期障害」と言います。
更年期障害は卵巣の活動が停止することによって起こる、と再三お話していますので、若年性更年期障害と聞いて「若いのに閉経する人がいるのか」とお考えに方もおられるでしょう。
実際に閉経が原因で更年期障害を発症する人も居ます。
卵巣機能は停止していないのに更年期障害に近い症状を発症してしまう、というのが大半です。
具体的にはストレス、ダイエット、疲労、激しすぎる運動、生活リズムの乱れ、タバコ…原因は分泌を阻害するので、閉経していなくても女性ホルモンが減少し、更年期障害を引き起こします。
これは生活習慣の乱れからくるダメージなので、それを改善することにより治すことが出来ます。
規則正しい生活、栄養バランスの取れた食事、ストレスの解消、適度な運動。
この4つは分泌を促すので、更年期障害を抑えることが出来ます。
生活習慣はあらゆる意味で健康をもたらすものなのです。
更年期障害は女性ホルモンが減少することによって起こります。
ですので更年期障害を治療するには女性ホルモンを補充してあげれば良くなるのでは？と考えるのは真っ当です。
体内で活発に生産されていた女性ホルモン、それが生産されなくなってきたのであれば外部から補充する、そんな治療法がHRTという治療法です。
HRTは更年期障害の治療法として欧米で行われてきており、日本でも治療法として確立しています。
欧米では40年前くらいから一般的に治療法として採用されているのですが、日本では現在ではありません。
更年期障害を明確に病気の元として捉えるか、我慢すべきものと捉えるかという価値観の違いが関係していると思います。
更年期障害が見られるようになっても、欧米のように不快感があるだけでも治療の対象とする考え方とは確かに違います。
更年期障害が不快感を伴うだけのものであれば、痛みを我慢することが美徳である日本人なら治療の対象として考えるのがもっと遅れていたかも知れません。
更年期障害の本当に骨粗しょう症や高脂血症がクローズアップされるにしたがって、閉経後の健康に対して脅威であるという考え方がように治療が行われるようになりました。
QOL（Quality of life＝生活の質）という考え方が医療に採り入れられるようになると、閉経後の人生を健康に過ごすためには更年期障害をキチンと治療する必要があるという結論に達します。
現在更年期障害の治療法として一般的に採用されているHRTは女性ホルモンを本来の周期にあわせて補充することによって生理リズムを取り戻して活性化することを目的としています。
HRTはあくまでも西洋の医学ですが、このように体のリズムを取り戻すことによって他の部分の健康を目的とする治療法はむしろ東洋医学の思想に近いものがあります。
漢方にも更年期障害を治療法はちゃんとあります。
治療法が漢方なら効いた、という例はいくらでもあります。
漢方による更年期障害の治療法とはどんなものでしょうか。
漢方医学によると女性の体は7の倍数で節目を迎えるとされています。
女性機能をつかさどる働きは7歳で活発になり14歳で月経が始まる。
28歳で腎気はピークを迎え、42歳で衰退する。
49歳で衰弱してしまい、閉経する。
これが7の倍数で訪れる女性の体に関する節目です。
陽とは陰には余分な熱を冷ましたり潤したりする働きがあります。
体においては陰と陽のバランスが取れているのですが腎気が弱まってくると（漢方では「腎虚」と言います）、陰と陽のうち機能が低下します。
更年期障害の症状がほてりや多汗など、暑い時に状態になるのは、陰の機能が低下していることを表しています。
陰とバランスが崩れてしまうと、不眠気味と体力が低下するという悪循環に陥り、腎虚は加速度的に進行してしまいます。
西洋医学と視点が違いますが、見事に更年期障害の症状やその進行性を言い当てています。
ちまたに流れる更年期障害の関連サイト・ブログをいくつかご紹介。
更年期障害を改善しよう！
ダイエット運動・アミノ酸ダイエットを極める！ダイエットポータルサイト「健康ダイエット」 更年期障害 男性 更年期障害 ホルモン療法
www.kenkodiet.jp/body_kounenki.html
更年期障害の基礎知識
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更年期障害
更年期障害 閉経前後における女性ホルモン（エストロゲン）減少を主原因とする様々な症状を更年期障害と呼びます。全人口の約半数が罹患し得るこの障害に対する幅広い理解が必要と考えられます。 若年性 更年期障害 更年期障害 基礎体温
www.nagara.com/women/climact.html
カテゴリー：更年期障害
