更年期障害チェック の情報収集結果
更年期障害チェック に関する情報を、なるべくたくさんあつめてみました。
更年期障害の症状があるからと言って、それら全てが一斉に発症するわけではありません。
どれが発症するか、またどの程度発症するかは完全に人それぞれです。
不快感や自覚症状があるにも関わらず、この症状は女性ホルモンであるエストロゲンが減っていることによって起こる症状、つまり更年期症状です。
更年期障害の原因となっているのは女性ホルモンの減少なのです。
また、女性ホルモンは骨にカルシウムを貯め込む働きがあるので、女性ホルモンが減少するとこの働きも衰えてしまいます。
更年期障害は女性ホルモンの減少によって骨の中のカルシウムが減少してしまうという現象も引き起こします。
骨折なんて簡単に治る…ということに間違いはないのですが、高齢になって骨折するとそれをキッカケに寝たきりになる可能性もあるので軽視は出来ません。
更年期障害ではないかと思われる症状を並べてみましたので、これに当てはまるかどうかをチェックしてみましょう。
１．理由もなく顔がほてる。
２．理由もなく汗をやたらかく。
３．腰、手足が冷えやすい。
４．腰痛、手足に痛みがある また肩凝りがひどい。
５．息切れや動悸が激しくなることがある。
６．頭痛や目まい、吐き気を感じることが多い。
７．怒りっぽくなった イライラしやすくなった。
８．くよくよ悩んだり、憂鬱になることが多くなった。
９．疲れやすい また疲れが取れにくくなった。
１０．寝つきが悪くなった、眠ってもすぐに目覚めてしまう。
１１．食欲がない。
１２．異性に興味がなくなった。
１３．いつも通りに身の回りのことが出来ない。
１４．自分がいないほうが、人は楽に暮らせると思うようになった。
１５．明らかに便秘がひどくなった。
１６．些細なことで泣くようになった。
これらに当てはまるものが多ければ多いほど更年期障害の疑いが濃厚となります。
QOL（Quality of life＝生活の質）という考え方が医療に採り入れられるようになると、閉経後の人生を健康に過ごすためには更年期障害をキチンと治療する必要があるという結論に達します。
平均寿命を考えると閉経後も約30年ほど人生が続くことになります。
骨粗しょう症や高脂血症が発症してから寝たきりや病院通いでこの30年を過ごすのか、健康的に活き活きと過ごすのか。
この大きな違いを決するのは更年期障害の早期治療です。
実際にHRT治療を行った人のデータを見ても、のぼせや過度の発汗、性器における不快感などを伴う更年期症状は明確に改善されています。
人によって効果や、その効果が表れる時期については差があるものの、おおむね12ヶ月以内に改善を実感できるようです。
現在更年期障害の治療法として一般的に採用されているHRTは体内に不足している女性ホルモンを本来の周期にあわせて補充することによって体の生理リズムを取り戻して活性化することを目的としています。
HRTはあくまでも西洋の医学ですが、このように体のリズムを取り戻すことによって他の部分の健康を目的とする治療法はむしろ東洋医学の思想に近いものがあります。
ちまたに流れる更年期障害チェックの関連サイト・ブログをいくつかご紹介。
更年期障害の症状をチェック
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